自転車のある生活

貯金無し門限有りのお小遣い制週末ぽたりすとの徘徊日記

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7/15 助平練

先日の記事で書いた「助平練」。
今朝、早速参加してきた。

元々は一人で参加しようと思っていたけど、前日の夜に弟に「明日の朝錬に行ってくる」とメールしたところ、弟も参加したい、との返事が。
というわけで、今朝、弟と二人で5時半くらいにさして橋に向かった。

既に誰かが橋のたもとで待機している。
O.H.Cメンバーのだいちゃんさんだ!
こないだの夜練以来。
だいちゃんさんも助平錬のメンバーだったのですね!
今日もよろしくお願いします。

程なくして、見るからに速そうな若い方(はっとさん)と、少し年配の、これまたクライマー体型の紳士(Kさん)がご到着。
お二人ははじめまして。今後もよろしくお願いします。

5時40分ちょっと前に、大阪側コースを逆方向から下って来られる方が。
助平錬の主催者ムーさん(と呼ばせていただきます)です。
もしかして既に1本上り終えた後??

ということで今日の参加者は計6人と盛況!

どすこいマンさんは来られなかったご様子。
また機会があれば、うわさの剛脚を是非拝見させていただきたいです。

5時40分になったところでさして橋をスタート。
ムーさん先頭で平坦~緩斜面を走ります。
最初からかなりのハイペースできつい…

2.5kmあたりの分岐手前で徐々に失速。
先頭にはもう付いていける余力が残ってない。
分岐を過ぎたあたりからは完全に先頭からは切れてしまった。
弟は先頭で走ってる様子。スゲェな…

僕は前半のオーバーペースが堪えて後半はもうタレにタレて、タイムは13分20秒。
最近は何度走っても13分台中盤くらいしか出ない。
前に12分台で走れたのは幻だったのか?

ベニカンまで上り、そのまま川久保へ下る。
この下りもみんなすごく速い。
特にムーさんの下りはメチャメチャ速いし上手い!
ロードレース経験者とのことで、やはり単に速いだけじゃなくて、コーナーリングとかライン取りとかがド素人の僕とは全然違うのだろう。コーナーを通過するたびにどんどん差が広がる。

下りに関しては僕はあまり速さは求めないが、上手な走行は安全にもつながるはずなので、コーナーリングとかライン取りなど、下りを上手に走る方法はもっと学びたい。

6人全員が川久保まで下ったら、再度ベニカンまでの上り返し。
ここでムーさんからお題が。
「6人でローテーション回しながら速く走りましょう」

でも普段1人で走ってる僕には集団ローテーションのやり方がわかっていない。
若干不安を感じながら川久保をスタート。

スタート直後から、ペースが速すぎて付いていけない(><)
序盤から早々に千切られる。
6人でローテ回すんじゃなかったのぉ??

早々に先頭3人と遅れた3人に別れた。
先頭グループは弟、だいちゃんさん、はっとさん。
速すぎてすぐに見えなくなっちゃったので、その後の様子はわかりません。

僕はもう白目泡吹きモードでとりあえず自分なりの本気を出して走りました。
Kさんとムーさんが僕の速度に合わせてくれて、3人でローテーション回してベニカンまで。
走りながら、ローテーションのスムーズな回し方、先頭交代する際の走り方を教えていただきました。
これは本当に勉強になりました。

ベニカンまでたどり着き、そのまま楊谷寺駐車場まで下ったところで朝練終了、解散。

今回は本当にいろいろ勉強させていただきました。
また自分の未熟さを思い知らされた朝練でもありました。
ガチンコレースで勝負してる人たちの走りはやっぱり全然違った!

関西ヒルクライムTTやSTRAVAのTT区間のランキングを見て、自分もまあまあイケてるほうじゃないかと勘違いしてたけど、なんのなんの、全然歯が立たない人がこんなご近所にたくさんいるんだ!


なかなか厳しい現実を突きつけられた感はありますが、また練習のしがいがあるというもの!
めげずに精進したいと思います!
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Author:金魚ちょうちん
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京都は西山を中心に峠を徘徊しています。
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